1. Przygotować 2 szklanki:

          Do 1 wlać zimną wodę

          Do 2 gorącą (nie gotującą się!) wodę

2. Wrzucić szczękę do gorącej wody na około 15 do 30 sekund pamiętając o nie wyciąganiu białej wkładki(czas może się zmienić w zależności od rodzaju szczęki!) po czym wyjąć ją łyżeczką.

3. Założyć na zęby, zagryźć, dobrze dociskać palcami od zewnątrz a od wewnątrz dociskać językiem aby uszło powietrze i nabrała odpowiedniego profilu.

4. W celu zahartowania szczęki wrzucamy już uformowaną do szklanki z zimną wodą. Po wystudzeniu można już usunąć białą wkładkę.